Dejta efter separation

I det här avsnittet pratar jag om hur du kan börja lyssna inåt när du börjar dejta igen. Vad ska kärlek kännas som i kroppen? Hur vet du skillnaden mellan trygg kemi och gammal aktivering? Och hur kan du hantera tystnad, sms och ältande utan att tappa bort dig själv?

Du får tre enkla Stark-inifrån-övningar som hjälper dig att landa i kroppen, förstå dina reaktioner och börja dejta med mer självförankring.

Vill du veta mer om e-boken Konsten att lugna nervsystemet på 30 dagar eller om du är nyfiken på kursen Börja din återhämtning, gå in på nyseparerad.se så finns allt om det där.